ZWEMMEN

OVER ZWEMMEN

Vrijwel iedereen in Nederland kan zwemmen. Een fantastische manier om gezond en fit te worden en te blijven! Bij TransFit zwemmen leden van begin 20 jaar tot halverwege 70 jaar en van alle niveau’s. We trainen de slagen: borstcrawl, schoolslag, rugcrawl, vlinderslag. 

Je kunt de zwemslagen ook bij ons leren, dat is als je een minder ervaren zwemmer bent de moeite waard. Met een beetje techniek kun je gemakkelijker baantjes trekken en wordt het zwemwater een vriend in plaats van een worsteling.

Onze zwemmers van TransFit hebben de afgelopen jaren vele medailles binnengehaald op de World Transplant Games. Wij hebben een aantal meervoudige wereldkampioenen onder ons maar ook mensen die het fijn vinden om gewoon baantjes te zwemmen en ervaringen te delen.

WAAR EN WANNEER ?

We zwemmen meestal in het Zwembad Waalslag in Tiel. Dit is een 25 meter-bad. Maar weproberen ook elders in het land langs te komen. Let op de kalender.

We zwemmen hier circa 6 – 8 keer per jaar op zaterdagen van 15.30 uur tot 17.00 uur. We drinken vanaf ongeveer 15 uur gezamenlijk koffie en thee in de kantine van het zwembad

Neem contact op met Peter over Zwemmen

4 + 6 =

VOOR WIE?

Je kunt met ons meezwemmen als je een orgaan- of stamceltransplantatie gehad hebt. We verwachten dat je ook in je eigen omgeving actief met zwemmen bezig bent.

We geven geen zwemles, wel leren we de zwemslagen (beter) aan. Er is ruimte voor alle niveaus.

ONS ADVIES…

Kom een keer meezwemmen!

Zwemmen is een sport die veel mensen kunnen beoefenen, het is relatief blessure-arm.

Hygiëne is belangrijk voor getransplanteerden. Het water in het zwembad voldoet aan de hygiënische voorschriften.

Om jezelf te beschermen draag je slippers en douche je voor en na het zwemmen.

Heb je wondjes, dan is het advies om niet te zwemmen.

WAT DOEN WE?

Zwemmen kun je op veel niveaus doen, waarbij je veel verschillende spieren traint. Het is een hoog intensieve sport als je wedstrijden gaat zwemmen.

We trainen onder begeleiding van een trainer. Zij maakt schema’s voor jouw training op maat. Een standaard training bestaat uit:

  • inzwemmen
  • aantal kerntrainingsonderdelen (techniek, uithoudings vermogen en nog meer)
  • uitzwemmen

Natuurlijk geven we elkaar ook advies en kun je leren van de ervaren zwemmers.

HET LAATSTE NIEUWS VAN ZWEMMEN

WTG nieuws

WTG 2023 Perth (AUS) (april) De Early Bird voorinschrijving (iets goedkoper) begint op al op 15 april tot 15 oktober 2022. Je rijgt in de derde week van april een infobulletin over de WTG 2023. Als je vragen heb over kosten, deelname of...

ETDSC nieuws

ETDSC 2022 Oxford (UK) (augustus) De Europese Spelen van 21 tot 27 augustus in Oxford gaan door, met een voorbehoud m.b.t. COVID ontwikkelingen. Uit een deelname enquête blijkt dat we met een grote ploeg van tussen de 30 tot 50 deelnemers...

Programma ETDG bekend

OXFORD 22-28 augustus 2022 Het sport- en activiteiten programma van de European Transplant and Dialysis Games (ETDG) 2022 is bekend gemaakt. Je kunt als TransFit-lid binnenkort een nieuwsbrief van de teammanager verwachten met meer...

Nieren tot spieren actie voor Triathlon

Binnenkort is Tim 10 jaar getransplanteerd! Om dat te vieren gaat hij op 4 december 10 uur fietsen voor de TransFit Triatlon. Het geld dat hiermee opgehaald wordt, wordt gebruikt om het triathlon team binnen TransFit een goede start te...

ETDSC 2022 in Oxford (UK)

Het LOC heeft een aantrekkelijk programma opgesteld in de bijzondere omgeving van het middeleeuwse Oxford. Rijk aan tradities en cultuur. In bijgaand document staat alle informatie zoals die nu bekend is. Ongetwijfeld zullen er in de...

OVER DE COÖRDINATOR

Naam: Peter van Maurik

“Ik ben in 2015 hart-getransplanteerd. Ik zwom voor het eerst mee tijdens de World Transplant Games in Spanje in 2017. In mijn dagelijks leven werk ik als zelfstandige na ruim 35 jaar als Marineofficier te hebben gediend. Ik ben een vrijwillige jeugdzwemtrainer bij MSV Zeemacht in Den Helder.”

"NOOIT GEDACHT ZOIETS NOG TE KUNNEN MEEMAKEN"

Gegevens
Stichting Sport en Transplantatie
Adres: Neem contact op
KvK: 41194401
RSIN: 80207357

FOLDER 2022

Deze website is mede mogelijk gemaakt door:

en