ZWEMMEN

OVER ZWEMMEN

Vrijwel iedereen in Nederland kan zwemmen. Een fantastische manier om gezond en fit te worden en te blijven!
Bij TransFit zwemmen leden van begin 20 jaar tot halverwege 70 jaar en van alle niveau’s. We trainen de slagen: borstcrawl, schoolslag, rugcrawl, vlinderslag.
Je kunt de zwemslagen ook bij ons leren, dat is als je een minder ervaren zwemmer bent de moeite waard. Met een beetje techniek kun je gemakkelijker baantjes trekken en wordt het zwemwater een vriend in plaats van een worsteling.

Onze zwemmers van TransFit hebben de afgelopen jaren vele medailles binnengehaald op de World Transplant Games. Wij hebben een aantal meervoudige wereldkampioenen onder ons maar ook mensen die het fijn vinden om gewoon baantjes te zwemmen en ervaringen te delen.

WAAR EN WANNEER ?

We zwemmen in Zwembad Groenendaal in Tiel. Dit is een 25 meterbad. 
We zwemmen hier circa 6 – 8 keer per jaar op zaterdagen van 15.30 uur tot 17.00 uur. We drinken vanaf ongeveer 15 uur gezamenlijk koffie en thee in de kantine van het zwembad

VOOR WIE?

Je kunt met ons meezwemmen als je een orgaan- of stamceltransplantatie gehad hebt. We verwachten dat je ook in je eigen omgeving actief met zwemmen bezig bent.

We geven geen zwemles, wel leren we de zwemslagen (beter) aan. Er is ruimte voor alle niveaus.

ONS ADVIES…

Kom een keer meezwemmen!

Zwemmen is een sport die veel mensen kunnen beoefenen, het is relatief blessure-arm.

Hygiëne is belangrijk voor getransplanteerden. Het water in het zwembad voldoet aan de hygiënische voorschriften.

Om jezelf te beschermen draag je slippers en douche je voor en na het zwemmen.

Heb je wondjes, dan is het advies om niet te zwemmen.

WAT DOEN WE?

Zwemmen kun je op veel niveaus doen, waarbij je veel verschillende spieren traint. Het is een hoog intensieve sport als je wedstrijden gaat zwemmen.

We trainen onder begeleiding van een trainer. Zij maakt schema’s voor jouw training op maat. Een standaard training bestaat uit:

  • inzwemmen
  • aantal kerntrainingsonderdelen (techniek, uithoudings vermogen en nog meer)
  • uitzwemmen

Natuurlijk geven we elkaar ook advies en kun je leren van de ervaren zwemmers.

HET LAATSTE NIEUWS VAN ZWEMMEN

Aansluiting bij NOC*NSF

Het is zover, Sport en Transplantatie heeft een aansluiting bij NOC*NSF als geassocieerd lid/partner. Daarmee is een langgekoesterde wens in vervulling gegaan en behoren de getransplanteerde sporters van tot de grote sportfamilie van...

Informatie over COVID uit het UMCG

Informatie over COVID 19 Informatie over COVID na transplantatie vinden is niet eenvoudig. Gelukkig stuurt het UMCG stuurt regelmatig informatiebrieven naar haar getransplanteerden met interessant nieuws. Hierin vind je onder andere de...

Naar de maan lopen!

(UPD 6 : GEHAALD) Heen en weer naar de maan Samen met getransplanteerden sporters uit alle landen van de wereld zijn wij de uitdaging van de World Transplant Games Federatie (WTGF) aangegaan om in tien weken meer dan een miljard stappen...

Nieuwe website TransFit

Welkom op de website van TransFit. Hij gaat op maandag 14 september van start. Gedurende het najaar van 2020 gaan we de website stap voor stap uitbreiden met content, zowel historische als actuele content. Oo zullen we de functionaliteit...

Annulering ETDSC 2020 Dublin

Cancellation of the 2020 European Transplant & Dialysis Sports Championships After discussions between the Local Organising Committee in Ireland and the Presidential Committee of the European Transplant & Dialysis Sports...

OVER DE COÖRDINATOR

Naam: Peter Barendse

“Ik ben in 2013 getransplanteerd. Ik zwom voor het eerst mee tijdens de World Transplant Games in Argentinië in 2015. In mijn dagelijks leven werk ik bij de Reddingbrigade Nederland.”

Neem contact op met Peter over Zwemmen

3 + 7 =

STEUN JIJ ONZE ZWEMMERS ?

Kies bij project “Zwemmen”

Naam*

E-mailadres

Project*

Bedrag €*



"NOOIT GEDACHT ZOIETS NOG TE KUNNEN MEEMAKEN"

Stichting gegevens

Stichting Sport en Transplantatie

Adres: Neem contact op

KvK: 41194401

RSIN: 80207357

Deze website is mede mogelijk gemaakt door de Vriendenloterij

DutchFrisianEnglishGermanSpanishFrench
%d bloggers liken dit: