Squash is een indoorsport die je zowel ontspannen als zeer intensief kunt spelen. Het is een relatief minder bekende racketsport maar wel één die alles heeft! Squash speel je op een indoorbaan met twee (enkel) of vier personen (dubbel).

Je speelt een game tot 11 punten of, vanaf 11 – 11, tot een van de spelers 2 punten meer heeft dan zijn of haar tegenstander. Er wordt gespeeld volgens het best of 5 en point-a-rally systeem.  

Je kunt meedoen vanaf elk niveau. Bij ons kun je de eerste stappen zetten en tips krijgen. Maar je kunt ook trainen voor wedstrijden.

Kom een keer meetrainen of spelen! Aanmelden kan via de mail of deze link.

Squash kan een zware en intensieve sport zijn. Zorg dat je fit bent als je het gaat spelen.

Doe een goede warming up en cooling down, dat voorkomt blessures! Drink genoeg bij het sporten.