SQUASH

OVER SQUASH

Squash is een indoorsport die je zowel ontspannen als zeer intensief kunt spelen. Het is een relatief minder bekende racketsport maar wel één die alles heeft! Squash speel je op een indoorbaan met twee (enkel) of vier personen (dubbel).
Je speelt een game tot 11 punten of, vanaf 11 – 11, tot een van de spelers 2 punten meer heeft dan zijn of haar tegenstander. Er wordt gespeeld volgens het best of 5 en point-a-rally systeem.  

We hebben dringend behoefte aan meer spelers zodat we samen kunnen trainen en mee kunnen doen aan wedstrijden.
meedoen met het WTG en ETG zijn aantrekkelijke uitdagingen, helaas is het WTG in 2021 in Houston afgelast is vanwege het Coronavirus.

WAAR EN WANNEER ?

Voorlopig nog in de eigen omgeving. Als de groep groter wordt zijn  er gezamenlijke trainingen mogelijk.

VOOR WIE?

Voor iedereen die squash als sport regelmatig wil beoefenen en bekend is met de spelregels.

Het is een eenvoudige sport om mee te beginnen en je zult al snel voortuitgang boeken.

Daarnaast bepaalt hoeveel je gaat trainen hoe je goed je je in squash ontwikkelt.

WAT DOEN WE?

Op dit moment is er binnen TransFit nog geen gezamelijke activiteit omdat er nog weinig deze sport beoefenen. 

ONS ADVIES…

Kom een keer meetrainen of spelen! Aanmelden kan via de mail of deze link.

Squash kan een zware en intensieve sport zijn. Zorg dat je fit bent als je het gaat spelen.

Doe een goede warming up en cooling down, dat voorkomt blessures! Drink genoeg bij het sporten.

HET LAATSTE NIEUWS VAN SQUASH

Nieren tot spieren actie voor Triathlon

Binnenkort is Tim 10 jaar getransplanteerd! Om dat te vieren gaat hij op 4 december 10 uur fietsen voor de TransFit Triatlon. Het geld dat hiermee opgehaald wordt, wordt gebruikt om het triathlon team binnen TransFit een goede start te...

ETDSC 2022 in Oxford (UK)

Het LOC heeft een aantrekkelijk programma opgesteld in de bijzondere omgeving van het middeleeuwse Oxford. Rijk aan tradities en cultuur. In bijgaand document staat alle informatie zoals die nu bekend is. Ongetwijfeld zullen er in de...

Steun van de Dirk Kuyt Foundation

De Dirk Kuyt Foundation gaat het TransFit programma de komende jaren als sponsor ondersteunen. Wij zijn daar als stichting enorm blij met deze steun in de rug. De Dirk Kuyt Foundation heeft als doel sport bereikbaar te maken voor mensen...

ETDSC Oxford 2022

We monitoren als Sport en Transplantatie de ontwikkelingen rondom de Europese Spelen (ETDSC) via Jan Folkers, onze vertegenwoordiger bij de ETSDF. Bij deze zijn terugkoppeling over de afgelopen periode. Stand maart 2021 Of de ETDSC 2022...

Billion-step Challenge van de WTGF

Op 20 september begint er weer een 10-weekse Billion-step Challenge van de WTGF. Dit keer is het doel om met teams uit de hele wereld bij elkaar 2 miljard stappen te zetten. Het dubbele van de vorige keer. Natuurlijk doen wij als...

OVER DE COÖRDINATOR

Naam: Richard Advocaat

“Ik ben 54 jaar, twee keer nier getransplanteerd en sinds 1995 betrokken bij Sportentransplantatie. Heb aan 10 spelen meegedaan en daarbij 7 medailles voor squash behaald. Squash minimaal drie keer per week en onderhoud m’n conditie bij Victoria Squash in Rotterdam.” 

Neem contact op met Richard over Squash

10 + 11 =

STEUN JIJ ONZE SQUASH?

Kies bij project “Squash”

Bedrag





"NOOIT GEDACHT ZOIETS NOG TE KUNNEN MEEMAKEN"

TRANSFIT FOLDER

Gegevens
Stichting Sport en Transplantatie
Adres: Neem contact op
KvK: 41194401
RSIN: 80207357

Deze website is mede mogelijk gemaakt door de Vriendenloterij

en

%d bloggers liken dit: